Neben der Sprachförderung für Kinder und Musikerziehung im Rahmen der Musikgarten-Kurse setzen wir den Fokus auf Gesundheitsprävention.
Denn: Sich jetzt um die Gesunderhaltung zu kümmern ist wesentlich angenehmer, als sich später um die Krankheit kümmern zu müssen. Vorsorge mit Freude!
Wir bieten ab sofort Beratung, HealthCoaching und Kurse für Erwachsene in folgenden Bereichen:
Sei dabei: Mach deinen Körper und die Atmung fit.
Für alle Erwachsenen, die…
… (wieder) einsteigen wollen in die regelmäßige sportliche Aktivität
… fachliche Anleitung zur korrekten Nutzung der NordicWalking-Stöcke haben wollen
… Bodyfitness starten wollen
… Ausdauer verbessern möchten
… Atemmuskulatur kräftigen, flexibilisieren und verbessern wollen
Wenn das Wetter zu Wasser wird:
Sollte es in Regengüsse ausarten, bleiben wir im Stimmart-Kursraum. Die Kursleitung Andrea Erdbrügger führt zu animierender Musik durch ein WarmUp zum WorkOut für Atem- und Körpertraining. Lasst euch überraschen.
Wirkungen können sein:
Du brauchst dazu:
Kontoinhaber: Andrea Erdbrügger
IBAN: DE65 4909 2650 0031 3980 00
BIC: GENODEM1LUB
Montag - Freitag: 09:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag: Termine nach Absprache