Atemschulung & Fitnesstraining

Atemschulung und Fitnesstraining

Wenn Sie regelmäßig Atemübungen praktizieren, erhöhen Sie damit die Sauerstoffaufnahme im Körper und verbessern Ihr Level an Vitalität und Fitness. In leichten bis mittleren Level des Nordic Walkings zeigen wir als Spezialistin für Atmung und Bewegung, worauf es beim Einsatz der Nordic Walking Stöcke ankommt, welche Abhilfen sinnvoll sind und wie Sie insbesondere Schulter-Nacken-Verspannungen mit dieser Sportart in den Griff bekommen.

Fitnesskurse an frischer Luft kombiniert mit Atemtraining und regenerierenden Übungen im Anschluss sind die geniale Lösung für Erwachsene und Senioren.

Gesundheit selbst steuern?

Wie Sie Ihre Gesundheitsvorsorge selbst in die Hand nehmen können, erfahren Sie in der iLifeSPA Bünde

 Die Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Durch die Umwelteinflüsse des heutigen Zeitalters leben wir im Dauerstress. Dadurch gelangt der Körper in eine Übersäuerung, die in Kombination mit dem Elektrosmog zum bekannten Geldrollenphänomen führt. Die Blutverklebung lässt nicht mehr genügend Sauerstofftransport zu. Sobald der Körper nicht mehr selbst regulieren und die Störung beseitigen kann, äußern sich möglicherweise Folgen in einer Vielzahl von Symptomen. Mit der iLifeSOMM-Anwendung unterstützen Sie Ihren Körper in Form der Wellnessmassage, wieder in die Tiefenentspannung zu kommen, Energie wieder aufzubauen, Blockaden zu lösen, den Energiefluss wieder herzustellen sowie Entgiftungsunterstützung zu ermöglichen. 

Zusätzlich bietet das iLifeCAM-System Abhilfe bei Rückenproblemen, unterstützt bei müden Beinen mit dem Effekt der Lymphdrainage, bei Gewichtsreduktion und stärkt die Atemfunktionen